甘酒スムージー(にんじん)

人参嫌いの方にも好評!
ビタミンAがたっぷり含まれている人参。独特の匂いも甘酒とレモンのおかげで 気にならない。そんな人参スムージーはカンタン朝食のオススメメニューナンバーワン。

【 材 料 : 1杯分 】

甘酒50㏄
にんじん1/2本(50g)
レモン汁大さじ1

【 作 り 方 】

1、にんじんの皮をむき、乱切りにする。

2、材料をミキサーに入れてよく混ぜ合わせまて完成です。

他にリンゴ等のフルーツと一緒に混ぜても美味しいです。